去年、タイで購入したパンダンリーフティー。 この香りが好きだったことと「100％ナチュラル」の表示にひかれたのですが 帰宅して飲んでみると、しまった！砂糖入りだ〜 東南アジアでは、お茶を買うと、砂糖入りが多くてがっかりする。 お茶を飲みたいときっ…

前回の「LUICIA」便りで紹介されていて、ずっと気になっていた和種薄荷の お茶（ハッカティー）を買ってきました。 精油では馴染み深かったのですが、意外とハーブティーは飲んでいなかった ことに気付きました。現在では北海道紋別郡で数軒の農家が栽培して…

めずらしく紅茶をきらしてしまったので、パンとハーブティーという朝食に なりました。 といっても紅茶を好んで飲むようになったのはここ最近、5〜6年のこと。 はじめは友達の影響もあったと思いますが、習慣というのは結構あっさりと 変わってしまうもので…

アロマの事典から〜 関節炎は、尿酸が結晶として関節付近に蓄積され、それが炎症・痛み・こわばりを ひきおこす…つまり、体内でうまく毒素を排出できないことによっておこる。 ストレスと不安の気持ちは排毒する力を弱め、間違った食生活をしていると 体が扱…

今日は久しぶりに表参道を1人でブラブラ。 表参道は自然食のお店やアロマショップが多いので、ゆっくり歩きたい街の ひとつです。 まずは「クレヨンハウス」で絵本やオモチャを一通り眺めて… 私が一番好きなのは3Ｆです。自然化粧品やアロマオイル、オーガニ…

しながわ水族館へ行ってきました。 数年ぶりに行ったら、アザラシのコーナーがリニューアルしたようで よく見えるようになってましたよ。間近にきてこのポーズだから、しばらくみんな写真を撮りまくり。 サービスがよくて愛嬌あるなぁと思ったけど、ただ眠っ…

ほんのり甘い豆乳の香りと、緑茶の優しい洗浄力と殺菌効果。 お肌も気分もほんわか・さっぱり。 さわやかな石けんはいかがですか？ 成分はとってもシンプル！…ヤシ油、水、水酸化Na、豆乳の粉末、豆乳の粉末、緑茶の粉末 サイズは756円(60g)と1,470円(125g)…

昨日に続いて、講義メモを。以前、細木数子さんがＴＶに出てきたとき、日本人としての心得や マナーについて話していたのを聞いたとき「東城先生も同じことを言ってた！」 と驚いたことがあります。 きっと、あの年代の日本人はみんな同じように教わっていて…

数年前の夏、東城先生のお料理教室に参加したときにメモが出てきました。 東城先生は自身の病気を玄米菜食で治した方。 食べること、命をどのように頂くか教えて下さいました。 （レシピのほうは、料理本に挟んであり今でも活用中！） 改めて読むと、心に染…

コンロのそばに置いてあった金属性のボウルを持ち上げたところ 熱くなったボウルのフチにあたり、うっかりやけどをしてしまった。 「あちち！」と言った瞬間、腕にキレイに線が入ってしまった。。 冷水で冷やしたあと、ラベンダーの精油を腕に直接たらし、コ…

ダメもとで応募した花火大会の入場券が当選し、本日行ってきました。 会場は晴海ふ頭公園の近くです｡ ちゃんと会場で見る花火大会は中学生以来！ 花火には色々と名前がついているみたい。 これは丸く開く、日本の代表的な花火「牡丹」。 これは「カムロ菊」…

「正しいスキンケア事典」のUVケアのページより気になった部分…「肌の老化を確実に進行させるのが紫外線なのです。 対策をしているか、していないかで５年後、10年後の肌は大きく変わって きます。（〜中略）まだ大丈夫と油断していると、ある日突然、肌老化…

ただいまフィトクレンジングオイルをお買い上げの方に 花梨のせっけんをプレゼントしております。 キャンペーンは8月20日までです。この機会にぜひお試しください！ フィトクレンジングオイルはマッサージをしながら、アロマテラピーも 楽しめるクレンジング…

先月、クレマチスの苗を譲りうけました。 ベランダの中で一番日当たりの良い場所に置いています。 最近になって葉がたくさん出てきました！ 今のところ順調そのもの。花が咲く来年まで頑張って育てていこう。 ここへ引っ越してきてからは、7年間育てていたバ…

雨上がりのせいか涼しかったので、久しぶりに公園へ。 今の時期は百日紅（サルスベリ）の花が咲いています。 …と書いていますが、花の名前がずっとわからず「夏の花」で画像検索 してやっとわかりました。 名前のわからない植物を調べるときは、まるで連想ゲ…

地下鉄の駅で「メトロガイド」9月号を発見！ 電車に乗る時間が長いとき、暇つぶしにフリーペーパーなど読んだりします。 こういうフリーペーパーって広告が多い場合が多いのですが、今月号の お米特集はなかなかいいです。 美味しそうな和食レストランやおに…

プルメリアとフランジパニ…この２つが同じものだと知ってますか？ 実は私、香りが似ているなーと思いながらも、知ったのはごく最近。 小社でもフランジパニの香りのココナッツソープを扱っていながら… プルメリアをモチーフにしたキルトや雑貨などはかわいい…

子供が夏風邪をひいてしまい、２週間ほど長時間の外出を控えていました。 その間、外出しない日はノーメークで過ごし、ちょっと外出する時は 日焼け止め＋ルースパウダーと軽いケア。 はじめは「顔色が悪く見えて、嫌だなー」と思っていたのですが 徐々に肌…

書店でスキンケアの新刊を見つけ購入しました。 「一週間で素肌が変わる！」というキャッチコピーにひかれて… 素肌美人になれる 正しいスキンケア事典 (基本の美容シリーズ)作者: 吉木伸子,小田真規子,岡部美代治出版社/メーカー: 高橋書店発売日: 2010/04/0…

「うらら u La La」のvol.13は昨日、発売となりました。 予定より発売が遅れたことを、深くお詫び申し上げます。 また今号から、見やすいように背表紙をつけることになりました。 価格が525円から600円（税込み）と変更になっています。 内容の充実により一…

最近、アロマライトで香らせている組み合わせです。 イランイランの香りは一言でいえばエキゾチック。 南国を想像させるので、夏にぴったりだと思います。 香りが強いので、一度に大量に長時間使うと、吐き気や頭痛が生じやすく なります。 注意するまでもな…

オーラブーケシリーズの中でも一番人気なのが「ピンクブーケ」。バラ、イランイランといった花の香りが中心のブレンドです。 バラはホルモンバランスを整えたり、生殖器系の不調を癒してくれます。 また、不安感や怒りをを和らげるなど、感情面でも大いに力…