飯山一郎さんのサイトを読み始めてから、お米のとぎ汁乳酸菌を仕込んだり、 私の手作り生活は加速しました。作れるものは手作りするようになって… 加工品はどこの産地か細かくわからない、ということもあるのですが、 添加物もあるしドレッシングなどは、無…

週末になると、近所にヤクルトレディの即席販売所ができます。 そこで、販売店でしか買えないというヤクルト400を購入。 普通のヤクルトより、腸まで届く乳酸菌が多いと聞いたのです。 値段も倍くらい違いますが、内容量と乳酸菌の数が違います。 ボトルもヤ…

…が届きました。 いつも読んでいるブログのコメント欄で紹介されていたものを見て これはいいなーと思い購入しました。 長野県・中島屋さんの「備蓄王」というお米です。 薬品などを使わず、炭酸ガスを使用しており5年間保存可能というもの。 無洗米なので水…

私は生理がはじまったときからずっと、生理不順でした。 それを特に問題に思ったことはなく、逆に楽でいいと思っていました。 結婚後、婦人科検診でひっかかり受診した際、生理不順だと子供の計画が 立てにくいと言われ、ホルモンの検査をしたところかなりア…

カリンが「これ、すっごくいいのよ。喉のイガイガがすっきりしたよ！」 とゼトックスを持ってきました。「それってゼオライトですか？！この前、誰だか詐欺でつかまりましたよね」 と思わず言ってしまった。聞くと、今回の原発事故とは関係なく2006年からあ…

今月の電気使用量のお知らせが届きました。 去年の5月の使用量と比較してみると、ワット数がかなり減っていてびっくり。 蒸留水器も頻繁に稼動しているし、逆に増えると思っていたのです。 コンセントを抜いたり、こまめに電気を消したり、意識しているのが…

「レスキューナイト・サウンド」は、ナチュラルな眠りに導くために マナーズサウンドをはじめとする様々な音のテクノロジーを用いて構成 されたCDです。 クラッシックのように静かで心地よいサウンドです。 ☆マナーズサウンドとは…イギリスの医学博士である…

…を「リウマチとか病気にもいいんだよ」とカリンが送ってくれました。 5種類のセラミック、鉱物がネットの袋に入っており、それを湯船に沈めます。 さっそく使ってみると、お湯がやわらかくなったと感じました。 （肌をさわると、温泉のようにぬるぬるした感…

…をなんとなく考えていました。 というのも以前、人差し指を怪我した人がいたとき「人差し指を怪我するのは、 誰かを非難したり責めたりしているというサインなのよ」とヒーラーから聞いた ことがあったのです。だから、私の怪我も何かメッセージがあるかも…

お米を玄米で保存し、食べる分だけ精米しようと思って精米機を買いました。 到着してさっそく精米。まずは７分づきでスイッチオン。 ものすごい音にびっくり！ 数分で精米完了。米ぬかも出来ましたよ。 できたてホヤホヤの米ぬかは、甘くて美味しいです♪ ク…

…器械を買いました。 先月、東京の水道水からヨウ素が検出されたと聞いて勢いで注文。 いつも参考にしているblogで紹介されていて、以前から気になっていたのです。 放射性物質を除去できるか、確認せずに注文してしまい、後から調べました。 ネットでは賛否…

先月、カウンセリングを受けてから、健康に向けてのアドバイスを頂き 実践してきました。一日、40分歩くことを週4日以上続けるというミッションが 先月終わり、次のミッションへ。 次は私に合ったハーブティーを飲むという、楽しいミッションです。 良質なハ…

茶の実倶楽部へ行ったら、面白いお茶を紹介されました。 花粉症に効く話題の緑茶があるというのです。『紅富貴 』（ べにふうき ）といって、日本の「べにほまれ」と中国系の「ダージリン」 を交配して作られた茶葉とのこと。（どちらも紅茶用の茶葉です） …

最近、私は靴下屋にはまっています。 秋頃から靴下屋の前を通りかかるたびに、カラフルでかわいいと思って いたのですが、中へ入ると靴下の種類の多いこと！ ただ短かい・長いだけではないんですよね。 レギンス、トレンカの違いを覚えたばかりの私にはかな…

過去の「うらら u La La」の連載よりご紹介… 今の季節にぴったりな、冷え対策です。 Rico ：体が冷えて困ると言う方からご相談がありました。 日々できる冷え対策を教えて下さい。 安保先生：冷えは交感神経緊張による血液収縮→血流抑制の流れで起こり ます…