ジュニパーベリーの力

手指の関節が腫れて痛かった８月…
ジュニパー＋ラベンダーのオイルでマッサージを続けました。
あれから、痛みは結構早くにおさまり、つい最近は腫れも
ちょっとひいてきています。（痛みがおさまると、マッサージもさぼりがち）

関節リウマチになると、指の第二関節が腫れやすくなるといいます。
全盛期はほとんどの指が腫れていたので、その頃と比べると現在はうそのよう！
左手はほとんど普通の手と変わりません。
右手の2本だけはよく使うので腫れもひどかったけど、最近おさまってきました。
手は人目に触れるので、視線が気になっていたのでよかった。

マッサージ以外では、卵、カフェインの量を以前より減らしました。
本当は乳製品、小麦粉、砂糖ももっと減らしたいのですが、一気には
難しいですね。忘れちゃいけないのは、フラワーエッセンスの力も…
気付いたら不調なことを忘れていた、というのが理想です。